| dc.contributor |
Kedokteran |
|
| dc.contributor |
|
|
| dc.creator |
Prayuda, Chrisan Bimo |
|
| dc.creator |
Akbar, Leva B |
|
| dc.creator |
R, Hana Sofia |
|
| dc.date |
2018-08-09 |
|
| dc.date.accessioned |
2019-09-13T05:58:49Z |
|
| dc.date.available |
2019-09-13T05:58:49Z |
|
| dc.identifier |
http://karyailmiah.unisba.ac.id/index.php/dokter/article/view/13107 |
|
| dc.identifier.uri |
http://hdl.handle.net/123456789/26414 |
|
| dc.description |
Abstract. In order to maintain health, exercise is one of the most important factor that can improve physical fitness. The fundamental thing of physical fitness is cardiorespiratory endurance. One way to find out cardiorespiratory endurance is measure the value of . measures the capacity of the heart, lungs, and blood to move oxygen to the muscles. Someone with a higher value can train more intensive. The purpose of this research is to know the comparation of physical fitness based on the value of between the group who exercising futsal and weight training. The research using cross-sectional analytic descriptive design. The subjects were 30 man 20-35 years old who performed futsal and weight training. The subjects consisted of two groups with 15 persons in each group. The characteristics of the study subjects had an average age of 25.07 years old in the futsal group and 27.13 years old in the weight training group and had an average BMI of 21.27 kg/m2 in the futsal group and 21.49 kg/m2 in the weight training group. Measurement of value using modified astrand-rhyming step test method. The data then processed using Saphiro-Wilk test and independent t test. The mean value of in the futsal exercise group was 70.13 ml/kg/min higher than in the weight training group with a score of 46.73 ml/kg/min. Based on the independent t test there is a significant difference value of between futsal and weight training with p=0,000 (p<0,05). Keywords: Futsal, Sport,VO2 Max, Weight TrainingAbstrak. Dalam usaha menjaga kesehatan, olahraga merupakan salah satu faktor yang paling penting yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani. Hal yang mendasar dari kebugaran jasmani yaitu daya tahan kardiorespirasi. Salah satu cara untuk menilai daya tahan kardiorespirasi seseorang yaitu dengan mengukur nilai . dapat mengukur kapasitas jantung, paru, dan darah untuk mengangkut oksigen ke otot yang bekerja dan mengukur penggunaan oksigen oleh otot selama latihan. Seseorang yang memiliki nilai lebih tinggi mampu berlatih lebih intensif. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui perbandingan kebugaran jasmani berdasarkan nilai antara kelompok yang berolahraga futsal dan weight training. Penelitian menggunakan desain deskriptif analitik cross-sectional. Subjek penelitian adalah 30 laki-laki usia 20-35 tahun yang melakukan olahraga futsal dan weight training. Subjek penelitian terdiri atas dua kelompok dengan jumlah masing-masing 15 orang pada tiap kelompok. Dengan karakteristik subjek penelitian memiliki rerata usia 25,07 tahun pada kelompok futsal dan 27,13 tahun pada kelompok weight training serta memiliki rerata BMI 21,27 kg/m2 pada kelompok futsal dan 21,49 kg/m2 pada kelompok weight training. Pengukuran nilai VO2max menggunakan metode modified astrand-rhyming step test. Data kemudian diolah menggunakan Saphiro-Wilk test dan independent t test. Rerata nilai pada kelompok yang berolahraga futsal adalah 70,13 ml/kg/min lebih tinggi dari pada kelompok weight training dengan nilai 46,73 ml/kg/min. Berdasarkan uji beda dengan independent t test terdapat perbedaan yang bermakna nilai antara olahraga futsal dan weight training dengan p=0,000 (p<0,05).Kata Kunci: Futsal, Olahraga, VO2 Max , Weight Training |
|
| dc.description |
Dalam usaha menjaga kesehatan, olahraga merupakan salah satu faktor yang paling penting yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani. Hal yang mendasar dari kebugaran jasmani yaitu daya tahan kardiorespirasi. Salah satu cara untuk menilai daya tahan kardiorespirasi seseorang yaitu dengan mengukur nilai . dapat mengukur kapasitas jantung, paru, dan darah untuk mengangkut oksigen ke otot yang bekerja dan mengukur penggunaan oksigen oleh otot selama latihan. Seseorang yang memiliki nilai lebih tinggi mampu berlatih lebih intensif. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui perbandingan kebugaran jasmani berdasarkan nilai antara kelompok yang berolahraga futsal dan weight training. Penelitian menggunakan desain deskriptif analitik cross-sectional. Subjek penelitian adalah 30 laki-laki usia 20-35 tahun yang melakukan olahraga futsal dan weight training. Subjek penelitian terdiri atas dua kelompok dengan jumlah masing-masing 15 orang pada tiap kelompok. Dengan karakteristik subjek penelitian memiliki rerata usia 25,07 tahun pada kelompok futsal dan 27,13 tahun pada kelompok weight training serta memiliki rerata BMI 21,27 kg/m2 pada kelompok futsal dan 21,49 kg/m2 pada kelompok weight training. Pengukuran nilai VO2max menggunakan metode modified astrand-rhyming step test. Data kemudian diolah menggunakan Saphiro-Wilk test dan independent t test. Rerata nilai pada kelompok yang berolahraga futsal adalah 70,13 ml/kg/min lebih tinggi dari pada kelompok weight training dengan nilai 46,73 ml/kg/min. Berdasarkan uji beda dengan independent t test terdapat perbedaan yang bermakna nilai antara olahraga futsal dan weight training dengan p=0,000 (p<0,05). |
|
| dc.format |
application/pdf |
|
| dc.language |
eng |
|
| dc.publisher |
Universitas Islam Bandung |
|
| dc.relation |
http://karyailmiah.unisba.ac.id/index.php/dokter/article/view/13107/pdf |
|
| dc.rights |
Copyright (c) 2018 Prosiding Pendidikan Dokter |
|
| dc.source |
Prosiding Pendidikan Dokter; Vol 4, No 1, Prosiding Pendidikan Dokter (Agustus, 2018); 384-390 |
|
| dc.source |
Prosiding Pendidikan Dokter; Vol 4, No 1, Prosiding Pendidikan Dokter (Agustus, 2018); 384-390 |
|
| dc.source |
2460-657X |
|
| dc.subject |
Kedokteran |
|
| dc.subject |
Futsal, Olahraga, VO2 Max , Weight Training |
|
| dc.subject |
Kesehatan; Fisiologi; Olahraga |
|
| dc.subject |
Futsal, Olahraga, V ̇O_2 max, Weight Training |
|
| dc.title |
Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Berdasarkan Nilai Vo2 Max Antara Kelompok yang Berolahraga Futsal dan Weight Training |
|
| dc.title |
Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Berdasarkan Nilai VO2max Antara Kelompok yang Berolahraga Futsal dan Weight Training |
|
| dc.type |
info:eu-repo/semantics/article |
|
| dc.type |
info:eu-repo/semantics/publishedVersion |
|
| dc.type |
Peer-reviewed Article |
|
| dc.type |
Kuantitatif |
|
| dc.type |
Deskriptif Analitik Cross-sectional |
|